بسیاری از نعمت‌های زندگی به حدی تکراری شده که فراموش کرده‌ایم به خاطرشان باید خیلی سپاسگزار باشیم! به نظرم زندگی به خودی خود یک موهبت است
و من علیرغم مسائل زیادی دارم که باید روزانه برای آنها تلاش کنم و خلاقیت به خرج دهم،  هر روز صبح به محض چشم باز کردن، می‌گویم خدایا سپاسگزارم که یک روز دیگر فرصت زندگی کردن دارم!

درود دوست و همسفر من! مژده میردار هستم. من یک روزی پس از فارغ‌التحصیلی از دانشکده روان‌شناسی متوجه شدم که رسالت من در روان‌شناسی این است که به دیگران کمک کنم تا سبک زندگی یا همان لایف‌استایل خود را تغییر دهند. از زمانی که خودم را شناختم ناآگاهانه برای خودم سبک زندگی تعریف کرده بودم، وقتی حدود 9 تا 10 سالم بود. آن روز شاید کمی لوس یا لجباز به نظر می‌رسیدم که خانواده مرا لوس کرده بودند اما بعدها متوجه شدم آن رفتارها و انتخاب‌های خاص در زندگی‌ام به شکل جذابی جواب می‌داد…
بااین‌حال، تا امروز به شکلی دائمی چه بسا روزانه در حال اصلاح لایف‌استایلم هستم. من به شما کمک می‌کنم تا با داشتن یک سبک زندگی منحصر به فرد راه خوشبختی و موفقیت را برای خود هموارتر کرده و یک سبک زندگی جدید و جذاب برای خود تعریف کنید. اگر به مشکلات اقشار مختلف مردم دقت کنید، می‌بینید که مشکل اساسی آنها سبک زندگی نامناسبی است که در گذر زمان انتخاب کرده و چه بسا آگاه به آن نیستند. لایف (استایل) اکثر مردم نیاز به اصلاح جدی دارد تا از نظر ذهنی و جسمی سالم‌تر شوند، روابط‌شان (چه رابطه با خودشان چه رابطه با دیگران) بهبود یابد، در حرفه خود موفق شوند و در نهایت، خوشبختی واقعی را علیرغم تمام مشکلات روزمره تجربه کنند…